今回は自分が普段から複数の事を同時にしている事の一部を紹介します。
同じ人間ですから、自分に出来るという事は、貴方にも出来ます。
楽器を演奏された事のある方なら分かると思いますが、メトロノーム等に合わせ、最初はゆっくりでも慣れたら徐々にテンポを上げて、いつの間にかフレーズをマスターしていると思います。
①右手(利き手)で歯ブラシを持ち歯を磨き、左手(利き手の逆)で持ったドライヤーで髪を乾かすと同時にスクワット
歯磨きと髪を乾かす事と筋トレを同時に出来て時間の有効活用が出来ます。
この間に今日の予定等、色々考えたりも出来ます。
②掃除はホウキ🧹二刀流
これは様々な事に応用が利くと思います。
ワンピースのゾロのように三刀流は無理かな…
(C)尾田栄一郎／集英社・フジテレビ・東映アニメーション
人は追い込まれた時に本気を出さざるをえなくなります
前職ではこれら以上を要求されまくりでした。
成長させてくれた事に感謝ですね☆彡
お読み頂きありがとうございました。
